medisch dossier
Een medisch dossier is een digitaal overzicht van uw gezondheidsgegevens, zoals ziektes, behandelingen, medicijnen en afspraken met uw huisarts of specialist. Uw huisarts en ziekenhuis houden dit dossier bij, zodat zij altijd de juiste informatie hebben om u goed te helpen. U kunt uw medisch dossier inzien via het patiëntenportaal (patiënten-portaal) van uw huisarts of ziekenhuis. Zo kunt u zelf uw gegevens bekijken, beter begrijpen wat er aan de hand is en goed voorbereid naar afspraken gaan. Het is belangrijk om zorgvuldig om te gaan met uw inloggegevens, omdat uw medische informatie vertrouwelijk is.

meetgegevens
Meetgegevens (meet-gegevens) zijn cijfers of informatie die laten zien hoe het met uw lichaam gaat. Deze gegevens worden gemeten door een apparaat, een arts of door uzelf. Voorbeelden van meetgegevens zijn: uw bloeddruk, hartslag, bloedsuiker, gewicht of het aantal stappen dat u per dag zet. Soms worden deze gegevens gemeten in het ziekenhuis of bij de huisarts. U kunt ook zelf meetgegevens bijhouden met een apparaat of een gezondheidsapp. Meetgegevens helpen u en uw zorgverlener om uw gezondheid te volgen en op tijd te zien als er iets verandert. Zo kunt u samen goede keuzes maken voor uw zorg of behandeling.

mentaal welbevinden
Mentaal welbevinden betekent dat u zich goed voelt in uw hoofd. U voelt zich meestal rustig, blij en in balans. U kunt omgaan met stress, maakt contact met anderen en hebt zin in het dagelijks leven. Soms voelt u zich minder goed, bijvoorbeeld door zorgen, verdriet of een drukke periode. Dat is normaal. Maar als dit lang duurt, kan het invloed hebben op uw gezondheid. In Nederland kunt u hulp krijgen voor uw mentaal welbevinden, bijvoorbeeld via de huisarts, een praktijkondersteuner of een psycholoog. Praten helpt om uw gevoelens te begrijpen en oplossingen te vinden. Goed mentaal welbevinden is belangrijk om prettig te kunnen leven.