vitaal
Vitaal betekent dat u zich fit, sterk en energiek voelt. U heeft genoeg kracht om dingen te doen in het dagelijks leven, zowel lichamelijk als mentaal (zie ook mentaal welbevinden). Als u vitaal bent, slaapt u meestal goed, kunt u zich goed concentreren en heeft u zin om actief te zijn. Vitaal blijven lukt beter als u gezond eet, genoeg beweegt en goed voor uzelf zorgt. In Nederland wordt vitaal zijn steeds belangrijker, vooral bij ouder worden of langdurige klachten. Het helpt u om zelfstandig te blijven en u goed te voelen.
digitale zorg dichterbij